冬瓜:利水 香菇:解毒 鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
1.冬瓜去皮切块,葱蒜切末,香菇洗净切片焯2分钟捞出备用。鸡蛋煎熟铲小块备用。锅中热油爆香蒜末,放入冬瓜炒软。
2.加一大碗水,加入香菇、鸡蛋煮两分钟,加一小勺胡椒粉,一勺盐,撒葱花,完成✔️
3.好喝到停不下来。
4.喜欢的赶紧试试吧~
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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