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豆腐干丝炒野芹
健康功效
豆腐干:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
豆腐干丝炒野芹的做法
![豆腐干丝炒野芹的做法图解1]()
1.野芹清理一下洗干净
![豆腐干丝炒野芹的做法图解2]()
2.锅内放水，加一点盐烧开，野芹掉水，出锅放冷水凉凉
![豆腐干丝炒野芹的做法图解3]()
3.挤干水，切寸长
![豆腐干丝炒野芹的做法图解4]()
4.豆腐干清洗一下切丝
![豆腐干丝炒野芹的做法图解5]()
5.准备大蒜切末，豆腐干，野芹
![豆腐干丝炒野芹的做法图解6]()
6.开油锅烧烫，放入大蒜末煸一下，
![豆腐干丝炒野芹的做法图解7]()
7.倒入野芹，豆腐干丝，一起炒一下，放一点点水，盐，六月鲜白酱油，烧开
![豆腐干丝炒野芹的做法图解8]()
8.放黑胡椒粉，味精，香油，炒匀出炉
![豆腐干丝炒野芹的做法图解9]()
9.成品图一张
小贴士
1.野芹叶不用清理，去根、去老叶洗干净
2.烹饪时间不需要过长
3.野芹一定要掉水，水中放盐，有杀菌作用
豆腐干丝炒野芹的家常做法
（全部）
