无糖无油的巧克力香蕉吐司布朗的做法

• 1.准备好上述食材，吐司切成小丁

• 2.香蕉压成泥状

• 3.鸡蛋打散，依次倒入牛奶、可可粉搅拌均匀
  
  把可可牛奶液倒入香蕉泥中混合均匀

• 4.将吐司丁全部浸泡在香蕉可可牛奶液中，充分吸饱液体

• 5.6寸戚风模具铺上油纸，将吐司丁糊倒入，表面依次撒上燕麦片、核桃碎和黑巧克力碎

• 6.烤箱预热5分钟，180度烤30分钟就好啦

• 7.无糖无油，低卡低脂，健康又好吃

• 8.浸泡过的吐司，又软又嫩，吃出了巧克力蛋糕的口感