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  • 用料:

  • 蚕豆米  500克
  • 冰糖  30克
  • 黄油  20克

小贴士:

蚕豆用完全成熟的最好,口感更酥香。

做法:

  • 1. 蚕豆剥去外皮,洗净沥水
  • 2. 放入开水锅中蒸熟,约15分钟
  • 3. 备好黄油和冰糖
  • 4. 备好模具
  • 5. 蒸熟的蚕豆放入料理机中,加入冰糖,打成糊状
  • 6. 热锅放入黄油融化
  • 7. 倒入蚕豆糊,开大火不停翻拌
  • 8. 拌至开水成团时,转小火继续翻拌
  • 9. 拌至完全成团即可关火,继续翻拌至不烫手
  • 10. 取出放在案板上,搓成长条后分成均匀的小团
  • 11. 模具里抹上一层薄薄的油,放一个蚕豆团,轻轻按一下
  • 12. 倒扣模具,轻轻按一下
  • 13. 取出模具即可
  • 14. 依次全部做完
  • 15. 即可食用
  • 16. 成品图