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笋尖炒肉鸡蛋的做法

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  • 用料:

  • 莴笋尖  300克
  • 鸡蛋  3个
  • 料酒  10克
  •  1克
  • 胡椒粉  1克
  • 葱花  少许
  • 蒜末  适量

小贴士:

炒鸡蛋的时候油温不要太高,也不要低于50度,70度左右最好,这样的鸡蛋炒出来颜色最美,又鲜又软。

做法:

  • 1. 备好食材
  • 2. 鸡蛋打入碗中,笋尖切段
  • 3. 鸡蛋中加入料酒,划散成蛋液
  • 4. 备好葱花和蒜末
  • 5. 热锅6成热油放入蛋液
  • 6. 炒成块,盛出备用
  • 7. 锅留底油放入蒜末爆香
  • 8. 放入笋尖大火快炒
  • 9. 炒至变软后,加盐、胡椒粉炒匀
  • 10. 加入鸡蛋和葱花,炒匀入味即可
  • 11. 出锅装盘
  • 12. 即可食用
  • 13. 成品图