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鸭蛋炒莴笋
健康功效
鸭蛋:护肝、增强免疫力、延缓衰老
莴笋:护肝
鸭蛋炒莴笋的做法
![鸭蛋炒莴笋的做法图解1]()
1.鸭蛋洗一下皮。
![鸭蛋炒莴笋的做法图解2]()
2.敲入碗中。
![鸭蛋炒莴笋的做法图解3]()
3.加少许盐搅散。
![鸭蛋炒莴笋的做法图解4]()
4.莴笋刮皮，洗净，斜切片。
![鸭蛋炒莴笋的做法图解5]()
5.锅烧热放少许油，倒入蛋液，翻炒一下，用铲子捣块，再倒入莴笋片加盐调味，翻炒几下即可。
![鸭蛋炒莴笋的做法图解6]()
6.出锅装盘。
![鸭蛋炒莴笋的做法图解7]()
7.简单美味快手菜。
鸭蛋炒莴笋的家常做法
（全部）
鸭蛋:护肝、增强免疫力、延缓衰老
莴笋:护肝
1.鸭蛋洗一下皮。
2.敲入碗中。
3.加少许盐搅散。
4.莴笋刮皮，洗净，斜切片。
5.锅烧热放少许油，倒入蛋液，翻炒一下，用铲子捣块，再倒入莴笋片加盐调味，翻炒几下即可。
6.出锅装盘。
7.简单美味快手菜。
