酱香茄子

酱香茄子
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作者:林乡

健康功效

酱油:补血、护齿、保护骨骼
豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

紫长茄子 3根
蒜末 10克
葱花 适量
1克

酱香茄子的做法

  • 酱香茄子的做法图解1

    1.备好食材

  • 酱香茄子的做法图解2

    2.茄子洗净后切成自己喜欢的形状,备好蒜末和葱花

  • 酱香茄子的做法图解3

    3.撒少许盐在茄子上,拌匀腌制10分钟

  • 酱香茄子的做法图解4

    4.腌制好的茄子挤干水分

  • 酱香茄子的做法图解5

    5.起锅热油,放入蒜末和豆瓣酱爆香

  • 酱香茄子的做法图解6

    6.加入蚝油和酱油炒匀

  • 酱香茄子的做法图解7

    7.放入茄子,翻炒1分钟

  • 酱香茄子的做法图解8

    8.加1勺清水,翻炒均匀

  • 酱香茄子的做法图解9

    9.撒入葱花拌匀即可

  • 酱香茄子的做法图解10

    10.装盘即食

  • 酱香茄子的做法图解11

    11.成品图

小贴士

腌制茄子的盐尽量少放,如果放多了就等茄子腌制好后清洗一下再挤干水分。

本菜谱由林乡上传

酱香茄子的家常做法

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