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鸡蛋火腿炒饭
健康功效
米饭:低蛋白质
鸡蛋:养血
鸡蛋火腿炒饭的做法
![鸡蛋火腿炒饭的做法图解1]()
1.准备好材料
![鸡蛋火腿炒饭的做法图解2]()
2.火腿肠切丁，鸡蛋打散，葱切葱花
![鸡蛋火腿炒饭的做法图解3]()
3.锅中倒入适量的食用油烧热，倒入蛋液
![鸡蛋火腿炒饭的做法图解4]()
4.煎至定型后铲散
![鸡蛋火腿炒饭的做法图解5]()
5.盛出备用
![鸡蛋火腿炒饭的做法图解6]()
6.原锅留底油放入火腿肠，翻炒至表面微黄
![鸡蛋火腿炒饭的做法图解7]()
7.加入米饭炒散
![鸡蛋火腿炒饭的做法图解8]()
8.加入蚝油
![鸡蛋火腿炒饭的做法图解9]()
9.加入生抽
![鸡蛋火腿炒饭的做法图解10]()
10.翻炒均匀
![鸡蛋火腿炒饭的做法图解11]()
11.加入鸡蛋
![鸡蛋火腿炒饭的做法图解12]()
12.加入葱花
![鸡蛋火腿炒饭的做法图解13]()
13.再次炒匀即可
![鸡蛋火腿炒饭的做法图解14]()
14.成品图
![鸡蛋火腿炒饭的做法图解15]()
15.图二
鸡蛋火腿炒饭的家常做法
（全部）
米饭:低蛋白质
鸡蛋:养血
1.准备好材料
2.火腿肠切丁，鸡蛋打散，葱切葱花
3.锅中倒入适量的食用油烧热，倒入蛋液
4.煎至定型后铲散
5.盛出备用
6.原锅留底油放入火腿肠，翻炒至表面微黄
7.加入米饭炒散
8.加入蚝油
9.加入生抽
10.翻炒均匀
11.加入鸡蛋
12.加入葱花
13.再次炒匀即可
14.成品图
15.图二
