香蕉:低蛋白质 巧克力:低蛋白质
1.备好食材
2.鸡蛋划成蛋液
3.香蕉一切两段
4.用勺子在中心挖一大点的孔
5.再剥去外皮
6.巧克力隔热水融化
7.倒入香蕉孔内
8.再用香蕉蒂部的香蕉肉封口
9.裹满淀粉
10.再裹上蛋液
11.再裹满面包糠
12.全部裹完
13.放入7成热的油锅中炸至变色
14.再大火炸至金黄色捞出沥油即可
15.成品图
也可以不加巧克力,就不用切段了,去皮后裹上淀粉、蛋液和面包糠炸好就可以了。
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