胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.梗米提前浸泡半小时
2.胡萝卜洗净去皮后切碎
3.青菜洗净后切碎,姜末备用
4.猪肉洗净后切碎末,加入姜末和料酒拌匀
5.加入淀粉搅拌均匀
6.再加一点点清水,搅拌均匀后备用
7.梗米洗净后放入锅中,加入十倍以上的清水
8.大火煮沸,期间经常搅拌,以免粘锅
9.沸腾后转中火煮半小时左右,粥已经变成浓稠的状态
10.加入胡萝卜煮5分钟左右
11.调入盐和胡椒粉搅拌均匀
12.加入瘦肉末拌匀
13.加入青菜,拌匀煮沸
14.加入味精和香油,拌匀即可
15.盛出即可食用
16.成品图
大米提前浸泡半小时以上,这样熬煮的粥更容易浓稠,口感绵绵的也很爽口。