土豆:消肿 鲍鱼:润肺 猪肉:消肿
1.把肉土豆准备齐全
2.鲍鱼切花刀洗干净备用
3.土豆奔好备用
4.锅里稍微多放一点油,姜蒜辣椒先炒一下然后把肉片在炒一下!
5.肉炒熟后放入奔好的土豆,让每一块土豆都被油炒到了!
6.下入鲍鱼翻炒
7.加入盐蚝油生抽翻炒
8.加入适量清水大火炖一下下,大概5-10分钟左右!
9.把步骤8的所有食材倒入砂锅盖上锅盖小火炖5-6分钟左右,中途搅拌一下以免糊锅!
10.出锅!
炒肉和土豆的时候一定要多炒一会,让土豆每一块每一个面都被油煎到了!
鱼的做法大全
共48道菜
吃鱼的100种方法
共110道菜
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
鸡肉的做法大全!
共17道菜
牛肉的做法大全!
共11道菜