番茄牛腩炖土豆

番茄牛腩炖土豆
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健康功效

土豆:消肿
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

番茄牛腩炖土豆的做法

  • 番茄牛腩炖土豆的做法图解1

    1.准备好材料

  • 番茄牛腩炖土豆的做法图解2

    2.番茄切块,牛腩洗净切小块,葱切寸段,蒜切片,姜切片

  • 番茄牛腩炖土豆的做法图解3

    3.冷水下锅,放入牛腩、3片姜、1勺料酒

  • 番茄牛腩炖土豆的做法图解4

    4.焯烫出血水后捞出冲洗干净控干水分备用

  • 番茄牛腩炖土豆的做法图解5

    5.锅中倒入适量的食用油烧热,放入冰糖,小火炒至融化变成焦黄色

  • 番茄牛腩炖土豆的做法图解6

    6.放入牛腩炒至上糖色

  • 番茄牛腩炖土豆的做法图解7

    7.加入葱姜蒜、八角、桂皮、香叶、干红辣椒炒出香味

  • 番茄牛腩炖土豆的做法图解8

    8.加入生抽

  • 番茄牛腩炖土豆的做法图解9

    9.加入蚝油

  • 番茄牛腩炖土豆的做法图解10

    10.加入老抽

  • 番茄牛腩炖土豆的做法图解11

    11.翻炒至上色

  • 番茄牛腩炖土豆的做法图解12

    12.加入番茄炒匀

  • 番茄牛腩炖土豆的做法图解13

    13.加入开水,没过食材即可

  • 番茄牛腩炖土豆的做法图解14

    14.大火烧开转小火炖煮一小时

  • 番茄牛腩炖土豆的做法图解15

    15.土豆去皮切块,胡萝卜去皮切块

  • 番茄牛腩炖土豆的做法图解16

    16.约1小时后,加入适量的盐调味

  • 番茄牛腩炖土豆的做法图解17

    17.加入胡萝卜和土豆

  • 番茄牛腩炖土豆的做法图解18

    18.炒匀后大火烧开转小火继续炖煮15分钟即可

  • 番茄牛腩炖土豆的做法图解19

    19.成品图

  • 番茄牛腩炖土豆的做法图解20

    20.图二

  • 番茄牛腩炖土豆的做法图解21

    21.图三

番茄牛腩炖土豆的家常做法

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