菜团子

菜团子
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作者:开心77337

健康功效

小白菜:护眼明目、抗癌防癌
蘑菇:平肝
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌

食材用料

大虾 5只
耗油 1勺
生抽 1勺
鸡粉 适量
玉米面粉 适量
半颗

菜团子的做法

  • 菜团子的做法图解1

    1.小白菜,蘑菇,胡萝卜改刀,焯水5分钟左右,捞出过凉水备用

  • 菜团子的做法图解2

    2.大虾清洗干净,去壳,改刀,放料酒,生抽,耗油,葱姜,腌制10分钟

  • 菜团子的做法图解3

    3.食材改刀,装盘备用

  • 菜团子的做法图解4

    4.放入料酒,耗油,鸡粉,盐,淀粉,香油,搅拌均匀

  • 菜团子的做法图解5

    5.放炸好的熟油

  • 菜团子的做法图解6

    6.放葱花

  • 菜团子的做法图解7

    7.带手套,团成球

  • 菜团子的做法图解8

    8.先裹一层玉米面粉,然后在用手团一层玉米面粉

  • 菜团子的做法图解9

    9.放入蒸锅,蒸15分钟左右

  • 菜团子的做法图解10

    10.清爽不油腻,健康又营养!

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菜团子的家常做法

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