花椒:维持皮肤和粘膜健康 白糖:低蛋白质
1.龙虾尾洗净,冷水下锅,开锅后放入葱姜料酒,焯水3分钟左右,捞出冲洗干净。
2.炒锅放油烧热,放花椒、葱姜蒜、干辣椒段炒出香味,放辣椒粉炒出红油。
3.放入龙虾尾,烹入料酒,大火翻炒片刻。
4.倒入一听啤酒。
5.放入盐、白糖、胡椒粉、生抽、蚝油炖煮。
6.炖煮30分钟左右,出锅前放少许鸡精,淋少许陈醋。
7.成品。
1.全程高温杀菌消毒。2.烹饪时间要达到30分钟以上,使其完全成熟。
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