简版蒜蓉粉丝蒸扇贝

简版蒜蓉粉丝蒸扇贝
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作者:杰米

健康功效

粉丝:补血、低蛋白质
白糖:低蛋白质

食材用料

扇贝肉 适量
蒜蓉辣酱用料:
适量
蒸鱼豉油 少许
小米椒 2个
热油 适量

简版蒜蓉粉丝蒸扇贝的做法

  • 简版蒜蓉粉丝蒸扇贝的做法图解1

    1.粉丝用温水泡软。

  • 简版蒜蓉粉丝蒸扇贝的做法图解2

    2.蒜剁碎放入碗中,放盐、白糖、味精、小米椒碎。

  • 简版蒜蓉粉丝蒸扇贝的做法图解3

    3.倒入少许蒸鱼豉油。

  • 简版蒜蓉粉丝蒸扇贝的做法图解4

    4.淋上热油,搅拌均匀。油要多一点。

  • 简版蒜蓉粉丝蒸扇贝的做法图解5

    5.利用两根筷子将粉丝卷好,放在扇贝壳上。

  • 简版蒜蓉粉丝蒸扇贝的做法图解6

    6.每个上面放一个扇贝肉。

  • 简版蒜蓉粉丝蒸扇贝的做法图解7

    7.每个扇贝肉上放一小勺蒜蓉辣酱,带点油,自然浸入粉丝中。

  • 简版蒜蓉粉丝蒸扇贝的做法图解8

    8.开锅后上笼,大火蒸5分钟。

  • 简版蒜蓉粉丝蒸扇贝的做法图解9

    9.打开锅盖,每个扇贝上放少许香葱碎。

  • 简版蒜蓉粉丝蒸扇贝的做法图解10

    10.成品。鲜香美味,蒜香浓郁。

小贴士

1.粉丝用温水泡软,不要煮,太过软烂影响口感。2.蒸鱼豉油不要多,太多的话,颜色发暗,影响食欲。3.油稍多一点。

本菜谱由杰米上传

简版蒜蓉粉丝蒸扇贝的家常做法

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