蒜蓉锡纸金针菇

蒜蓉锡纸金针菇
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健康功效

金针菇:低蛋白质

食材用料

锡纸 3张
小米辣 一个
生抽 一勺
蒸鱼豉油 2勺
玉米油 适量

蒜蓉锡纸金针菇的做法

  • 蒜蓉锡纸金针菇的做法图解1

    1.准备食材备用

  • 蒜蓉锡纸金针菇的做法图解2

    2.金针菇切去根部,掰散,清洗干净,控干水分

  • 蒜蓉锡纸金针菇的做法图解3

    3.把2张锡纸叠在一起,把金针菇放在中间

  • 蒜蓉锡纸金针菇的做法图解4

    4.大蒜切成蒜末,加入碗中,加入一勺生抽

  • 蒜蓉锡纸金针菇的做法图解5

    5.加入一勺蚝油

  • 蒜蓉锡纸金针菇的做法图解6

    6.加入一勺蒸鱼豉油

  • 蒜蓉锡纸金针菇的做法图解7

    7.加入适量的孜然粉

  • 蒜蓉锡纸金针菇的做法图解8

    8.加入适量的玉米油

  • 蒜蓉锡纸金针菇的做法图解9

    9.搅拌均匀,料汁就调好了

  • 蒜蓉锡纸金针菇的做法图解10

    10.再把料汁淋在金针菇上

  • 蒜蓉锡纸金针菇的做法图解11

    11.盖上另一个锡纸,四周封起来

  • 蒜蓉锡纸金针菇的做法图解12

    12.送入预热好的烤箱,上下200度烤15分钟

  • 蒜蓉锡纸金针菇的做法图解13

    13.趁烤的时候,切点葱花和小米辣

  • 蒜蓉锡纸金针菇的做法图解14

    14.金针菇烤好取出来,用刀把上面划开,撒上葱花

  • 蒜蓉锡纸金针菇的做法图解15

    15.撒上小米辣就可以了,喜欢吃辣的朋友也可以把小米辣拌在料汁里,与金针菇一起烤

  • 蒜蓉锡纸金针菇的做法图解16

    16.成品1

  • 蒜蓉锡纸金针菇的做法图解17

    17.成品2

小贴士

温度根据自己烤箱脾气调整

蒜蓉锡纸金针菇的家常做法

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