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炝拌蒜蓉黄瓜
健康功效
黄瓜:低蛋白质
白糖:低蛋白质
炝拌蒜蓉黄瓜的做法
![炝拌蒜蓉黄瓜的做法图解1]()
1.将黄瓜洗净，用刀拍松，然后切段，放入盆中。
![炝拌蒜蓉黄瓜的做法图解2]()
2.放入适量蒜蓉、盐。
![炝拌蒜蓉黄瓜的做法图解3]()
3.放入白糖、味精。
![炝拌蒜蓉黄瓜的做法图解4]()
4.放入生抽。
![炝拌蒜蓉黄瓜的做法图解5]()
5.放入陈醋。
![炝拌蒜蓉黄瓜的做法图解6]()
6.炒锅放油烧热，放入花椒炸香，将花椒油淋在蒜蓉上，呲出蒜香味，搅拌均匀。
![炝拌蒜蓉黄瓜的做法图解7]()
7.成品。酸甜脆爽，蒜香浓郁，美味可口。
小贴士
1.现吃现拌，才能保证脆爽的口感。
2.油烧热，花椒炸香，趁热浇在蒜蓉上，呲出蒜香味。
炝拌蒜蓉黄瓜的家常做法
（全部）
黄瓜:低蛋白质
白糖:低蛋白质
1.将黄瓜洗净，用刀拍松，然后切段，放入盆中。
2.放入适量蒜蓉、盐。
3.放入白糖、味精。
4.放入生抽。
5.放入陈醋。
6.炒锅放油烧热，放入花椒炸香，将花椒油淋在蒜蓉上，呲出蒜香味，搅拌均匀。
7.成品。酸甜脆爽，蒜香浓郁，美味可口。
1.现吃现拌，才能保证脆爽的口感。
2.油烧热，花椒炸香，趁热浇在蒜蓉上，呲出蒜香味。
