用料：
- 千张 200克
- 青尖椒 2个
- 蒜头 2瓣
- 盐 1小勺
- 调味汁 少许
- 食用油 适量
做法：
- 1. 食材准备好：千张，青尖椒，蒜头
- 2. 青尖椒对半切开去籽，洗净捞出
- 3. 洗好的尖椒切细
- 4. 蒜头去皮切碎
- 5. 千张过一下水捞出
- 6. 洗好的千张切细丝
- 7. 锅中倒油加热
- 8. 蒜头下锅煸香
- 9. 配料煸香后，千张下锅
- 10. 青尖丝也一同放入翻炒
- 11. 加1小勺的盐
- 12. 少许的酱油（提提色）
- 13. 少许的调味汁
- 14. 最后翻炒均匀入味了即可
- 15. 成品图1
- 16. 成品图2
- 17. 成品图3