青椒炒千张

青椒炒千张
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作者:浅夏泡沫

健康功效

千张:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

青尖椒 2个
1小勺
调味汁 少许

青椒炒千张的做法

  • 青椒炒千张的做法图解1

    1.食材准备好:千张,青尖椒,蒜头

  • 青椒炒千张的做法图解2

    2.青尖椒对半切开去籽,洗净捞出

  • 青椒炒千张的做法图解3

    3.洗好的尖椒切细

  • 青椒炒千张的做法图解4

    4.蒜头去皮切碎

  • 青椒炒千张的做法图解5

    5.千张过一下水捞出

  • 青椒炒千张的做法图解6

    6.洗好的千张切细丝

  • 青椒炒千张的做法图解7

    7.锅中倒油加热

  • 青椒炒千张的做法图解8

    8.蒜头下锅煸香

  • 青椒炒千张的做法图解9

    9.配料煸香后,千张下锅

  • 青椒炒千张的做法图解10

    10.青尖丝也一同放入翻炒

  • 青椒炒千张的做法图解11

    11.加1小勺的盐

  • 青椒炒千张的做法图解12

    12.少许的酱油(提提色)

  • 青椒炒千张的做法图解13

    13.少许的调味汁

  • 青椒炒千张的做法图解14

    14.最后翻炒均匀入味了即可

  • 青椒炒千张的做法图解15

    15.成品图1

  • 青椒炒千张的做法图解16

    16.成品图2

  • 青椒炒千张的做法图解17

    17.成品图3

本菜谱由浅夏泡沫上传

青椒炒千张的家常做法

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