茄子:活血 西红柿:生津止渴 白糖:低蛋白质
1.茄子切条粗条,冲洗干净备用。
2.炒锅放油烧热,放葱花炒出香味。
3.放入茄子翻炒片刻。
4.放入西红柿,翻炒一会儿。
5.放入适量的盐、白糖,继续翻炒。
6.放适量生抽,轻微着色提味。
7.翻炒至熟。
8.出锅前放入蒜蓉、味精。
9.翻炒均匀,出锅装盘。
10.成品。蒜香浓郁,酸香绵软。
1.茄子切条后用清水冲洗干净。2.出锅前放入蒜蓉,*
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