无盐版紫菜鸡蛋饼的做法

• 1.无盐版紫菜鸡蛋饼的成品图

• 2.准备好食材:紫菜、鸡蛋、小麦粉

• 3.把紫菜切成1厘米左右的块块

• 4.把紫菜放入碗中，打入鸡蛋

• 5.加入50克小麦粉

• 6.用筷子充分搅拌均匀，呈一个团状

• 7.在双面煎锅中刷上1克植物油

• 8.盛入紫菜鸡蛋面团，稍微压平

• 9.盖上盖子，调成小火

• 10.一面成熟后翻成另一面，共需要4分钟

• 11.时间到后，开盖，取出

• 12.把紫菜鸡蛋饼切成12块

• 13.接着把紫菜鸡蛋饼依次放入盘中

• 14.低脂健康的无盐版紫菜鸡蛋饼就制作好了