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香菇木耳炖鸡
健康功效
木耳:补血、护齿、保护骨骼
香菇:化痰
山药:低蛋白质
香菇木耳炖鸡的做法
![香菇木耳炖鸡的做法图解1]()
1.鸡，剁开，洗净，
![香菇木耳炖鸡的做法图解2]()
2.木耳泡发洗净
![香菇木耳炖鸡的做法图解3]()
3.山药去皮洗净，切段
![香菇木耳炖鸡的做法图解4]()
4.香菇泡发洗净，
![香菇木耳炖鸡的做法图解5]()
5.枸杞，大枣洗净
![香菇木耳炖鸡的做法图解6]()
6.葱姜蒜，香菜，洗净切碎
![香菇木耳炖鸡的做法图解7]()
7.鸡肉过热水，焯两分钟，洗净
![香菇木耳炖鸡的做法图解8]()
8.热油，翻炒鸡肉两分钟，加入酱油
![香菇木耳炖鸡的做法图解9]()
9.所有洗净备好的食材放入高压锅，加入盐，料酒，
![香菇木耳炖鸡的做法图解10]()
10.加入清水，炖40分钟
![香菇木耳炖鸡的做法图解11]()
11.放入香菜，盛盘
小贴士
根据口味，可以多炖一会，
香菇木耳炖鸡的家常做法
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