自制养生茶

自制养生茶
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健康功效

山楂:养肝
陈皮:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
红枣:活血化瘀

食材用料

玫瑰花 适量
茉莉花 适量
胎菊 适量
开水 适量

自制养生茶的做法

  • 自制养生茶的做法图解1

    1.玫瑰茉莉菊花茶:玫瑰花2克、茉莉花2克、胎菊2克、枸杞1克、陈皮1克

  • 自制养生茶的做法图解2

    2.功效:滋润皮肤,清热解毒,健脾胃
    做法:水烧开,放入清洗好的食材,焖5分钟即可

  • 自制养生茶的做法图解3

    3.玫瑰菊花茶:玫瑰花2克、胎菊2克、柠檬3片

  • 自制养生茶的做法图解4

    4.功效:清肝明目,美白肌肤
    做法:水烧开,放入清洗好的食材,焖5分钟即可

  • 自制养生茶的做法图解5

    5.枸杞红枣玫瑰花:玫瑰花2克、枸杞5克、红枣5克

  • 自制养生茶的做法图解6

    6.功效:美容养颜,补气养血
    做法:水烧开,放入清洗好的食材,焖5分钟即可

  • 自制养生茶的做法图解7

    7.菊花枸杞山楂茶:胎菊3克、枸杞5克、山楂5克

  • 自制养生茶的做法图解8

    8.功效:瘦身排毒,增强免疫力
    做法:水烧开,放入清洗好的食材,焖5分钟即可

  • 自制养生茶的做法图解9

    9.陈皮山楂菊花茶:陈皮3克、山楂5克、胎菊2克

  • 自制养生茶的做法图解10

    10.功效:调中开胃、瘦身吸脂
    做法:水烧开,放入清洗好的食材,焖5分钟即可

  • 自制养生茶的做法图解11

    11.茉莉菊花茶:茉莉花2克、胎菊2克

  • 自制养生茶的做法图解12

    12.功效:去除粉刺,消肿解毒
    做法:水烧开,放入清洗好的食材,焖5分钟即可

  • 自制养生茶的做法图解13

    13.成品图

自制养生茶的家常做法

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