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黄金炒饭
健康功效
米饭:低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼
黄金炒饭的做法
![黄金炒饭的做法图解1]()
1.新鲜食材清洗干净，切钉备用
![黄金炒饭的做法图解2]()
2.米饭
![黄金炒饭的做法图解3]()
3.酱油，耗油，盐，搅拌均匀
![黄金炒饭的做法图解4]()
4.起锅烧油，将配菜至锅中，翻炒几次
![黄金炒饭的做法图解5]()
5.加入调制好的酱汁
![黄金炒饭的做法图解6]()
6.加入米饭，翻炒几次
![黄金炒饭的做法图解7]()
7.美味又营养的早餐
黄金炒饭的家常做法
（全部）
米饭:低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.新鲜食材清洗干净，切钉备用
2.米饭
3.酱油，耗油，盐，搅拌均匀
4.起锅烧油，将配菜至锅中，翻炒几次
5.加入调制好的酱汁
6.加入米饭，翻炒几次
7.美味又营养的早餐
