莴笋:活血化瘀
1.食材准备好:莴笋,蒜头,干辣椒
2.莴笋叶摘好,根去皮洗净捞出
3.洗好的莴笋叶切段,莴笋芯切薄片
4.蒜头去皮,同辣椒切碎
5.锅中倒油加热
6.蒜蓉干辣椒煸香
7.配料煸香后,莴笋下锅
8.翻炒至一会儿
9.加1小勺的盐
10.少许的调味汁
11.最后翻炒均匀入味熟了即可
12.成品图1
13.成品图2
14.成品图3
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