腊味合蒸
健康功效
腊肉:保护神经系统
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
豆腐:清热泻火
腊味合蒸的做法
1.腊肉去老皮,顶刀切成0.5厘米的薄片,腊肠斜刀切成菱形薄片。
2.葱姜蒜切片,香葱切沫,豆腐切成2厘米厚的片。
3.将豆腐码入砂锅底部,然后将腊肉和腊肠均匀码放在豆腐上。
4.蒸锅烧热上汽,腊肉和腊肠上放入葱姜蒜,淋上料酒,加白糖,胡椒粉,放入蒸锅中。
5.改中火蒸制30分钟,出锅拣出葱姜。
6.把蒸肉的汤倒入炒锅中,大火烧开,用水淀粉勾芡。
7.将熬好的汤汁淋入腊肉腊肠上,撒入香葱沫即可。