香菇:健脾 腐竹:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌 木耳:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.姜蒜切片,葱切段,香菜切碎
2.木耳泡发洗净
3.腐竹泡发洗净
4.香菇泡发洗净
5.每个鸡翅根切两刀,为了入味,洗净,
6.热水焯一下鸡翅根,洗净
7.鸡翅根,香菇,木耳,腐竹,葱姜蒜,枸杞,放入高压锅,加入料酒,酱油,一勺盐,耗油适量
8.放入没过食材的清水,高压锅炖40分钟
9.放入香菜,出锅即食
根据口味,可以选择炖的时间长短
家常菜做法大全TOP榜
共313道菜
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
一顿饭只需要一个菜就够了
共12道菜
蒸菜的做法大全
共56道菜
学不学这道菜的前提,居然是看颜值?
共11道菜