草莓苹果奶昔

草莓苹果奶昔
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作者:禅源

健康功效

草莓:利水
苹果:除烦

食材用料

奶粉 30克
食用水 180毫升

草莓苹果奶昔的做法

  • 草莓苹果奶昔的做法图解1

    1.草莓苹果奶昔的成品图

  • 草莓苹果奶昔的做法图解2

    2.准备好食材:草莓、苹果、奶粉、食用水

  • 草莓苹果奶昔的做法图解3

    3.把16颗草莓除掉叶子部分,加入一勺盐

  • 草莓苹果奶昔的做法图解4

    4.把草莓清洗干净,接着再泡5分钟

  • 草莓苹果奶昔的做法图解5

    5.把苹果削皮除掉籽,切成2厘米左右大小的块状

  • 草莓苹果奶昔的做法图解6

    6.把苹果倒入果汁机中

  • 草莓苹果奶昔的做法图解7

    7.倒入奶粉,奶粉为30克

  • 草莓苹果奶昔的做法图解8

    8.倒入食用水,食用水为180毫升

  • 草莓苹果奶昔的做法图解9

    9.盖上盖子,按下按钮,榨果汁约40秒

  • 草莓苹果奶昔的做法图解10

    10.草莓泡好后,逐一对切一半

  • 草莓苹果奶昔的做法图解11

    11.把苹果奶昔倒入餐盘中

  • 草莓苹果奶昔的做法图解12

    12.把草莓绕圈放入餐盘中

  • 草莓苹果奶昔的做法图解13

    13.把所有的草莓依次放入餐盘中

  • 草莓苹果奶昔的做法图解14

    14.健康美味的草莓苹果奶昔就制作好了

小贴士

*草莓加入一勺盐,有消毒杀菌之功效
2、苹果与奶粉自带甜味,所以不用放糖
3、孩子喝奶昔,奶粉可以选择配方奶粉,成人喝可以选择脱脂奶粉
4、把苹果切成小块,利于榨成果汁
5、把草莓放入盘中,依次绕圈,轻轻放入即可

本菜谱由禅源上传

草莓苹果奶昔的家常做法

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