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清炒平菇
健康功效
平菇:低蛋白质
清炒平菇的做法
![清炒平菇的做法图解1]()
1.准备好材料
![清炒平菇的做法图解2]()
2.平菇撕成小朵洗净挤干水分备用
![清炒平菇的做法图解3]()
3.葱切寸段，蒜切末，枸杞用水浸泡
![清炒平菇的做法图解4]()
4.锅中倒入适量的食用油烧热，放入蒜末爆香
![清炒平菇的做法图解5]()
5.加入平菇炒至变软
![清炒平菇的做法图解6]()
6.加入蚝油
![清炒平菇的做法图解7]()
7.加入生抽
![清炒平菇的做法图解8]()
8.加入白糖
![清炒平菇的做法图解9]()
9.加入盐调味
![清炒平菇的做法图解10]()
10.翻炒均匀
![清炒平菇的做法图解11]()
11.加入葱段和枸杞
![清炒平菇的做法图解12]()
12.再次炒匀即可
![清炒平菇的做法图解13]()
13.成品图
清炒平菇的家常做法
（全部）
平菇:低蛋白质
1.准备好材料
2.平菇撕成小朵洗净挤干水分备用
3.葱切寸段，蒜切末，枸杞用水浸泡
4.锅中倒入适量的食用油烧热，放入蒜末爆香
5.加入平菇炒至变软
6.加入蚝油
7.加入生抽
8.加入白糖
9.加入盐调味
10.翻炒均匀
11.加入葱段和枸杞
12.再次炒匀即可
13.成品图
