用料：
- 全麦面包 约60克
- 鸡蛋 1颗
- 鲜奶 100毫升
- 肉桂粉 适量
- 牛油果 半个
- 碧根果仁 6克
- 葡萄干 20克
小贴士：
1、喜欢甜食的朋友，可在成品上适当淋上蜂蜜或枫糖浆，若想追求更完美的口感，可淋上巧克力酱或鲜奶油；
2、碧根果可换成腰果、核桃、杏仁、松仁等等任何一种坚果，看自己的需要和喜好。
做法：
- 1. 面包切成小块
- 2. 放入器皿中待用
- 3. 取另一碗打入鸡蛋，打散
- 4. 加入牛奶，并搅拌均匀
- 5. 葡萄干加入盛面包的器皿中
- 6. 再加入蛋奶混合液
- 7. 洒上肉桂粉
- 8. 送进微波炉中高火加热2分钟
- 9. 取出待用
- 10. 牛油果切成小块，铺放在刚出炉的布丁上
- 11. 最后加上碧根果
- 12. 一道快捷又美味的营养早餐就做好啦