香菇木耳炖排骨

香菇木耳炖排骨
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健康功效

排骨:保护神经系统
香菇:化痰
木耳:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

油盐酱油 适量
花椒大料 适量
姜蒜 适量

香菇木耳炖排骨的做法

  • 香菇木耳炖排骨的做法图解1

    1.排骨,洗净

  • 香菇木耳炖排骨的做法图解2

    2.热水焯去血丝

  • 香菇木耳炖排骨的做法图解3

    3.香菇泡发,洗净,换两次水

  • 香菇木耳炖排骨的做法图解4

    4.木耳泡发,洗净

  • 香菇木耳炖排骨的做法图解5

    5.姜蒜切片备用

  • 香菇木耳炖排骨的做法图解6

    6.过热水的排骨,洗净,

  • 香菇木耳炖排骨的做法图解7

    7.热油下锅,排骨炒5分钟,放入适量酱油,

  • 香菇木耳炖排骨的做法图解8

    8.炒好的排骨,放入高压锅

  • 香菇木耳炖排骨的做法图解9

    9.放入香菇,木耳,姜蒜,花椒大料,加入没过排骨的水,高压锅炖40分钟

  • 香菇木耳炖排骨的做法图解10

    10.香菜洗净,切碎备用

  • 香菇木耳炖排骨的做法图解11

    11.出锅,加入适量盐,放入香菜,盛盘即食

小贴士

高压锅有选项,可以选择硬,适中,软,建议选择软,多炖一会,肉烂,汤鲜

本菜谱由朝花夕拾2020上传

香菇木耳炖排骨的家常做法

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