鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
1.寻找苜蓿地,将新鲜嫩绿的苜蓿菜采摘回家
2.清洗两遍后,开水焯烫半分钟,捞出过凉水
3.攥出水分
4.切碎
5.准备虾仁、香肠,并切碎
6.将虾仁、火腿丁放入盛有苜蓿菜的碗里,打入鸡蛋
7.上面那个碗太小,换了个大碗。加入面粉、盐、十三香、花椒粉,搅拌均匀
8.搅拌成这个模样
9.平底锅内放薄薄一层油,把调好的菜品倒入,用硅胶铲抹匀,盖锅盖小火慢煎
10.煎至上色,翻面
11.两面都煎好,将盘子扣上
12.倒扣过来,圆圆的苜蓿饼就呈现出来了
13.随心切
14.随意摆
15.再来张美图
16.不加面粉,它还可以是这个样子
17.不加面粉的苜蓿饼
*喜欢软一点的就攥的稍微轻一点,不加面粉。