莜麦面山药小饼

莜麦面山药小饼
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健康功效

山药:低蛋白质
白糖:低蛋白质

食材用料

莜麦面‘ 400克
白面 100克
酵母粉 5克

莜麦面山药小饼的做法

  • 莜麦面山药小饼的做法图解1

    1.将山药洗净备用

  • 莜麦面山药小饼的做法图解2

    2.洗净的山药取皮、切片上蒸锅蒸20分钟

  • 莜麦面山药小饼的做法图解3

    3.蒸熟的山药放盆中捣成山药泥

  • 莜麦面山药小饼的做法图解4

    4.将莜面、白面加酵母倒几山药泥里和成面团醒发

  • 莜麦面山药小饼的做法图解5

    5.将醒发好的面团放到揉面垫上、加小勺小苏打揉匀

  • 莜麦面山药小饼的做法图解6

    6.将醒好的面擀成大片,拿模具压成小花放平底锅里开小火烙,上下翻面烙4分钟出锅

  • 莜麦面山药小饼的做法图解7

    7.糯香甜,无水无油的山药小饼

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莜麦面山药小饼的家常做法

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