腐竹炒木耳

腐竹炒木耳
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健康功效

腐竹:补血、护齿、保护骨骼
木耳:补血、护齿、保护骨骼
胡萝卜:清热解毒

腐竹炒木耳的做法

  • 腐竹炒木耳的做法图解1

    1.准备好材料

  • 腐竹炒木耳的做法图解2

    2.腐竹提前泡发

  • 腐竹炒木耳的做法图解3

    3.木耳提前泡发

  • 腐竹炒木耳的做法图解4

    4.腐竹洗净切寸段,胡萝卜去皮切菱片,木耳去蒂洗净

  • 腐竹炒木耳的做法图解5

    5.蒜切末,葱切寸段

  • 腐竹炒木耳的做法图解6

    6.调酱汁:生抽2勺+蚝油1勺+盐1小勺+水半碗,搅拌均匀

  • 腐竹炒木耳的做法图解7

    7.锅中倒入适量的食用油烧热,放入蒜末爆香

  • 腐竹炒木耳的做法图解8

    8.加入豆瓣酱炒出香味

  • 腐竹炒木耳的做法图解9

    9.加入腐竹木耳胡萝卜,翻炒均匀

  • 腐竹炒木耳的做法图解10

    10.加入酱汁,焖煮3-5分钟

  • 腐竹炒木耳的做法图解11

    11.加入葱段,翻炒均匀即可

  • 腐竹炒木耳的做法图解12

    12.成品图

  • 腐竹炒木耳的做法图解13

    13.图二

腐竹炒木耳的家常做法

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