猪蹄:补血
1.用喷枪给猪蹄去毛
2.葱姜料酒焯水
3.下油,下香叶、八角、葱、姜、料酒,炒香
4.下猪蹄,加老抽、生抽、冰糖,加水没过猪蹄,炖一个小时
5.反复淋汤汁
6.用等待的时间准备蛋饺,先把鸡蛋液打在勺上,放入肉馅(肉馅可以根据自己的喜好去调,我放的是猪肉馅的),放好后用另一边的蛋皮盖上
7.蒸蛋饺
8.这时候的猪蹄差不多可以大火收汁了
9.上海青加油,焯水
10.西兰花焯水
11.摆盘
12.放猪蹄,淋入剩余的酱汁
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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