蒜香油菜

蒜香油菜
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作者:浅夏泡沫

健康功效

油菜:清热解毒

蒜香油菜的做法

  • 蒜香油菜的做法图解1

    1.食材准备好:油菜,干辣椒,蒜头

  • 蒜香油菜的做法图解2

    2.油菜叶片摘开清洗干净

  • 蒜香油菜的做法图解3

    3.捞出控干水份

  • 蒜香油菜的做法图解4

    4.蒜头去皮,同辣椒切碎

  • 蒜香油菜的做法图解5

    5.锅中倒油加热

  • 蒜香油菜的做法图解6

    6.油锅加热,蒜蓉辣椒煸香

  • 蒜香油菜的做法图解7

    7.配料煸香后,油菜下锅翻炒

  • 蒜香油菜的做法图解8

    8.加适量的盐

  • 蒜香油菜的做法图解9

    9.少许的调味汁

  • 蒜香油菜的做法图解10

    10.最后翻炒均匀入味了即可

  • 蒜香油菜的做法图解11

    11.成品图1

  • 蒜香油菜的做法图解12

    12.成品图2

  • 蒜香油菜的做法图解13

    13.成品图3

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蒜香油菜的家常做法

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