五花肉:养血
白糖:活血化瘀
1.五花肉洗干净,冷水下锅, 放适量八角,香叶,料酒煮开。
2.煮开,肉皮能用筷子扎进去即可。
3.取出用冷水洗干净,肉皮用牙签扎小洞,便于油脂溢出。
4.锅内加适量油,油炸肉皮。
5.肉皮炸至金黄即可。
6.芋头切成薄片备用。
7.用刚才炸肉皮的油,双面炸芋头两面金黄即可。
8.五花肉切片,放进油锅和芋头一起炸,加适量老抽生抽和白糖。翻炒均匀。
9.放进小碗,一片芋头,一片肉排列整齐。
10.放进高压锅隔水蒸10分钟。
11.倒扣盘中。
12.取出小碗,香喷喷的芋头扣肉,大功告成。
芋头和肉不要炸的太焦。