泥鳅:护肝、增强免疫力、延缓衰老 豆腐:润燥 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.泥鳅洗净备用。
2.豆腐切块打水焯。
3.准备小料。
4.香其酱。
5.起锅加热放油,放入葱,姜,蒜,八角,花椒粒,辣椒炒出香味。
6.在放生抽,少许老抽,香其酱。
7.加开水。
8.淋入适量的黄酒。
9.放进去泥鳅。
10.大火烧开,转入沙锅小火慢炖,出锅前15分钟放入豆腐。大约炖一小时。
11.成品图。
炖久一点更入味哦~~~
家常菜做法大全TOP榜
共313道菜
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
一顿饭只需要一个菜就够了
共12道菜
蒸菜的做法大全
共56道菜