苹果:养胃 柠檬:活血化瘀
1.准备好材料
2.橙子、苹果、柠檬,用盐搓洗干净
3.橙子2个切片,1个去皮取果肉
4.柠檬留半个,半个切片
5.苹果去皮切块
6.锅中加入橙肉+黄冰糖+清水(没过食材即可)
7.煮出汤汁
8.挤入半个柠檬汁
9.加入橙片+柠檬片,加入清水,没过水果即可
10.加入红茶包
11.煮沸后加入苹果
12.继续煮1分钟,这个时候可以尝一下味道,如果觉得酸可以加入冰糖
13.关火焖1分钟即可
14.成品图
15.图二
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