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凉拌茼蒿
健康功效
茼蒿:护眼明目、抗癌防癌
凉拌茼蒿的做法
![凉拌茼蒿的做法图解1]()
1.准备好材料
![凉拌茼蒿的做法图解2]()
2.茼蒿去老梗洗净，蒜切末
![凉拌茼蒿的做法图解3]()
3.锅中烧开水，加入1小勺盐
![凉拌茼蒿的做法图解4]()
4.加入1勺食用油
![凉拌茼蒿的做法图解5]()
5.放入茼蒿焯水
![凉拌茼蒿的做法图解6]()
6.捞出沥干水分
![凉拌茼蒿的做法图解7]()
7.加入蒜末
![凉拌茼蒿的做法图解8]()
8.加入3勺酱油
![凉拌茼蒿的做法图解9]()
9.加入2勺香醋
![凉拌茼蒿的做法图解10]()
10.加入2勺香油
![凉拌茼蒿的做法图解11]()
11.加入花生米
![凉拌茼蒿的做法图解12]()
12.拌匀即可
![凉拌茼蒿的做法图解13]()
13.成品图
![凉拌茼蒿的做法图解14]()
14.图二
凉拌茼蒿的家常做法
（全部）
茼蒿:护眼明目、抗癌防癌
1.准备好材料
2.茼蒿去老梗洗净，蒜切末
3.锅中烧开水，加入1小勺盐
4.加入1勺食用油
5.放入茼蒿焯水
6.捞出沥干水分
7.加入蒜末
8.加入3勺酱油
9.加入2勺香醋
10.加入2勺香油
11.加入花生米
12.拌匀即可
13.成品图
14.图二
