无油无糖全麦香蕉松饼

无油无糖全麦香蕉松饼
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健康功效

香蕉:低蛋白质
鸡蛋:养血

无油无糖全麦香蕉松饼的做法

  • 无油无糖全麦香蕉松饼的做法图解1

    1.准备食材备用

  • 无油无糖全麦香蕉松饼的做法图解2

    2.香蕉压成泥,加入2个鸡蛋,搅拌均匀

  • 无油无糖全麦香蕉松饼的做法图解3

    3.加入牛奶搅拌均匀

  • 无油无糖全麦香蕉松饼的做法图解4

    4.加入全麦粉或低筋面粉

  • 无油无糖全麦香蕉松饼的做法图解5

    5.搅拌均匀至无干粉颗粒,顺滑的面糊

  • 无油无糖全麦香蕉松饼的做法图解6

    6.不粘锅烧热,舀入一勺面糊,小火煎至表面起泡泡

  • 无油无糖全麦香蕉松饼的做法图解7

    7.翻过来煎另一面,煎至两面金黄即可

  • 无油无糖全麦香蕉松饼的做法图解8

    8.要松饼煎好落在一起,放在盘中切几个香蕉片装饰撒点蔓越莓干装饰,如果有其他的水果装饰也可以

  • 无油无糖全麦香蕉松饼的做法图解9

    9.淋上草莓酱,撒点燕麦片和玉米片,装饰即可

  • 无油无糖全麦香蕉松饼的做法图解10

    10.成品图!

无油无糖全麦香蕉松饼的家常做法

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