五花肉:润燥
白菜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
芹菜:平肝
粉条 | |
盐 | |
鸡精 |
1.花椒、八角、干辣椒、生姜,备好待用。
2.炒锅上火放油烧热,放入白糖文火慢炒,不停地搅动,直到白糖炒成粽红色。
3.放入五花肉,快速翻炒,炒至五花肉全部着色。
4.放入酱油、蚝油翻炒均匀。
5.加入开水。
6.加入盐、胡椒粉炖至五花肉软烂。
7.先放入芹菜炖至断生。
8.再放入白菜炖至软烂。
9.最后放入泡好的粉条、鸡精,炖至入味即可。
10.友品。色泽红亮,滋润香浓。
1.炒糖色要掌握好火候,文火慢炒,炒成粽红色或香油色即可。
2.糖色炒到火候时,快速放入五花肉,动作过慢,糖色就会发苦。