酸奶:低蛋白质 草莓:护齿、低蛋白质 猕猴桃:利尿通淋
1.思念小小汤圆备好
2.水烧开,再放入小小汤圆
3.中火煮3~5分钟,煮的过程中汤圆是会出现涨大,都是正常现象,不可大火煮,不然会爆掉裂开,也不建议煮太久,不然会煮烂化开,本人亲测过,最后关火,煮熟的汤圆是上浮的
4.然后捞起来放入大碗里
5.再放入火龙果,草莓,橙子,猕猴桃
6.再倒入酸奶
7.呀呀呀呀
8.先吃一口再说
9.今日的下午茶暴赞
10.超q弹
11.芝麻馅儿的
不可大火煮,容易爆馅,汤圆有裂开的也不建议放下去煮,会爆馅
还不懂汤圆与元宵的区别?
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