杏鲍菇:低蛋白质 香菜:护齿、低蛋白质 醋:补血、低蛋白质
1.准备好材料
2.杏鲍菇洗净上锅蒸熟
3.蒜切末、葱切葱花、香菜切寸段,小米椒斜切圈
4.把蒜末、葱、香菜、小米椒放入碗中
5.加入味极鲜酱油、醋、白糖、盐、香油
6.搅拌均匀
7.杏鲍菇蒸熟晾凉后用手撕成条
8.倒入刚才调好的酱汁
9.搅拌均匀即可
10.成品图
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