燕麦片:增强免疫力
香蕉:润肺
红枣:利尿
1.准备食材备用
2.2根香蕉捣成泥
3.加入牛奶,搅拌均匀
4.加入全麦粉,搅拌均匀
5.加入蛋液搅拌均匀
6.加入泡打粉搅拌均匀
7.加入红枣和燕麦片搅拌均匀
8.倒入模具,撒上燕麦片和蔓越莓干
9.送入预热好的烤箱,上下火180度烤30分钟
10.烤好取出来,脱模晾凉即可
11.切块即可,当早餐和下午茶都不错呢?
12.满满的香蕉味,夹杂着红枣和蔓越莓的酸酸甜甜,真是好吃又不长肉肉
13.成品1
14.成品2
每个烤箱的脾气不一样,温度可以根据自己的烤箱脾气调整。
共41道菜
共11道菜
共32道菜
共33道菜
共20道菜