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清蒸鲳鱼
健康功效
鲳鱼:护眼明目、抗癌防癌
食材用料
葱姜蒜 | |
蒸鱼豉油 |
清蒸鲳鱼的做法
![清蒸鲳鱼的做法图解1]()
1.将鱼杀好装盘放上葱姜蒜片
![清蒸鲳鱼的做法图解2]()
2.切葱姜丝
![清蒸鲳鱼的做法图解3]()
3.上气蒸10分钟左右
![清蒸鲳鱼的做法图解4]()
4.蒸好出锅倒掉多鱼汤 挑掉葱姜片
![清蒸鲳鱼的做法图解5]()
5.放上葱姜丝少许蒸鱼豉油
![清蒸鲳鱼的做法图解6]()
6.淋上热油 切记油一点要高温才能呛出香味
小贴士
买鱼的时候叫鱼贩杀好洗净
清蒸鲳鱼的家常做法
（全部）
鲳鱼:护眼明目、抗癌防癌
1.将鱼杀好装盘放上葱姜蒜片
2.切葱姜丝
3.上气蒸10分钟左右
4.蒸好出锅倒掉多鱼汤 挑掉葱姜片
5.放上葱姜丝少许蒸鱼豉油
6.淋上热油 切记油一点要高温才能呛出香味
买鱼的时候叫鱼贩杀好洗净
