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青椒炒鸡丁的做法
www.xiangha.com/caipu/104192522.html
用料:
鸡丁
150克
胡萝卜
少许
青椒
2个
蛋清
1个
盐
少许
胡椒粉
少许
水淀粉(两次用)
适量
花椒粒
少许
蒜蓉
少许
生抽
少许
蚝油
少许
鸡精
少许
小贴士:
1.鸡丁滑油的油温不易过高,4成热即可。
2.胡萝卜质地坚硬,焯一下水。
做法:
1.
青椒切丁,胡萝卜切丁焯水备用。鸡脯切丁,放盐、胡椒粉、蛋清、水淀粉抓匀,滑油备用。
2.
炒锅放油烧热,放花椒、蒜蓉爆香。
3.
放入青椒丁、胡萝卜丁翻炒片刻。
4.
放入鸡肉丁翻炒均匀。
5.
放少许盐、生抽、蚝油继续翻炒。
6.
淋上水淀粉,放少许鸡精,翻炒均匀即可。
7.
成品。