干锅土豆片

干锅土豆片
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作者:林乡

健康功效

土豆:和胃
五花肉:益气
酱油:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

洋葱块 100克
青椒块 80克
青蒜段 适量
蒜片 10克
姜片 15克
小米辣 适量
生抽 10克
适量
鸡精粉 5克

干锅土豆片的做法

  • 干锅土豆片的做法图解1

    1.土豆胡萝卜去皮洗净后切成1厘米厚的片

  • 干锅土豆片的做法图解2

    2.五花肉洗净后切成薄片

  • 干锅土豆片的做法图解3

    3.锅中烧开水,加盐加土豆和红萝卜煮断生后捞出

  • 干锅土豆片的做法图解4

    4.再起锅放少许油,再放入五花肉煎炒出油

  • 干锅土豆片的做法图解5

    5.淋入料酒,翻炒均匀

  • 干锅土豆片的做法图解6

    6.再加入豆瓣酱,炒出红油出香味,再淋入酱油炒匀上色

  • 干锅土豆片的做法图解7

    7.加入蒜片、姜片和小米椒,炒出香味

  • 干锅土豆片的做法图解8

    8.再加入青蒜白和青椒块,翻炒均匀

  • 干锅土豆片的做法图解9

    9.再倒入土豆片和红萝卜片、青蒜叶翻炒均匀

  • 干锅土豆片的做法图解10

    10.调入胡椒粉和鸡精,放入洋葱块,翻炒均匀至洋葱断生

  • 干锅土豆片的做法图解11

    11.最后淋入生抽,翻拌均匀即可

  • 干锅土豆片的做法图解12

    12.出锅装砂锅,这样方便加热

小贴士

土豆切1厘米厚,太薄了容易碎,口感也不好,出锅后尽量用可以加热的容器装,这样边加热边吃更美味

本菜谱由林乡上传

干锅土豆片的家常做法

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