排骨:养血 玉米:利水 胡萝卜:活血化瘀
1.准备好材料
2.冷水下锅,放入排骨
3.加入姜片
4.加入料酒
5.焯掉血水捞出备用
6.莲藕去皮切块,玉米切段,胡萝卜去皮切块
7.将排骨、莲藕、玉米、胡萝卜放入高压锅内胆中
8.加入清水,没过食材即可
9.放入高压锅中,启动煲汤模式
10.煮好后加入适量的盐调味即可
11.成品图
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