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柠檬烤翅中 | 馋哭隔壁小孩
健康功效
柠檬:生津止渴
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
柠檬烤翅中 | 馋哭隔壁小孩的做法
![柠檬烤翅中 | 馋哭隔壁小孩的做法图解1]()
1.翅中洗净
![柠檬烤翅中 | 馋哭隔壁小孩的做法图解2]()
2.加生抽、老抽、耗油、料酒、蜂蜜、盐、黑胡椒、姜，放进保鲜袋里给鸡翅中做个马杀鸡，充分揉搓以至吸收，放入冰箱冷藏1小时；
![柠檬烤翅中 | 馋哭隔壁小孩的做法图解3]()
3.将腌制好的翅中拧干汤汁，放入空气炸锅烤盘内，放蒜片、柠檬片盖在上面；
![柠檬烤翅中 | 馋哭隔壁小孩的做法图解4]()
4.180°烤15分钟，取出在翅中上刷一层蜂蜜，再入炸锅，150°烤10分钟，即可品尝
小贴士
这个腌制的料汁可以做8个左右的鸡翅中，如果和我一样用空气炸锅的话，不建议在翅中下面放锡纸，会有汤汁，影响口感；一定要勤看着点别糊了。
柠檬烤翅中 | 馋哭隔壁小孩的家常做法
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